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Notizie, novità ed eventi che riguardano epo
NOTIZIE, NOVITÀ ED EVENTI CHE RIGUARDANO EPO
28/07/2026 Magazine
Estate, ascolto di sé e benessere in viaggio, con un aiuto dalla natura
L’estate è il momento più atteso dell’anno, e non solo perché offre uno stacco dal lavoro: per un numero sempre crescente di persone diventa un’occasione preziosa per rallentare i propri ritmi e prendersi cura di sé, in modo più consapevole e profondo. Lo confermano i dati: il mercato del wellness tourism — i viaggi orientati […]
30/06/2026 Magazine
Brain fog e decadimento cognitivo: un supporto dalla natura con estratti standardizzati
Una nuova emergenza cognitiva? Mens sana in corpore sano, dicevano i latini già nel I secolo d.C.; tuttavia, dalle più recenti indagini epidemiologiche emerge che ciò è sempre meno vero, nonostante la cura del proprio corpo e della propria salute siano ormai abitudini consolidate. D’altro canto, se la prontezza mentale è sempre stata percepita come […]
27/05/2026 Magazine
Ripensare la menopausa con la scienza botanica
La menopausa è una transizione fisiologica, che, prima o poi, tutte le donne attraversano — tipicamente tra i 45 e i 55 anni, con una media globale intorno ai 51 anni. È un periodo delicato, spesso vissuto con apprensione, anche a causa dei sintomi che lo accompagnano. I numeri aiutano a capire la dimensione reale […]
27/04/2026 Magazine
Riti di primavera, rinascita della natura e ruolo dei botanicals
Se mettessimo su una mappa del mondo una puntina per tutti gli “spring festival” — antichi e moderni, religiosi e pagani, nordici e tropicali — il risultato sarebbe sorprendente: non c’è angolo del pianeta, non c’è cultura, non c’è tradizione che non festeggi il ritorno della bella stagione. E ancora più sorprendente è quanto questi […]
24/03/2026 Magazine
Olivello spinoso: dalla natura un aiuto prezioso per un intestino regolare
L’intestino è il nostro secondo cervello: possiede infatti più di 100 milioni di neuroni e la sua funzionalità è strettamente correlata a stress ed immunità. Almeno un terzo dei disturbi gastroenterici vengono classificati come “disturbi funzionali”: ciò significa che non hanno una causa organica o non sono secondari ad una patologia preesistente. Ciò nondimeno, essi […]
26/02/2026 Magazine
Sport invernali: le sfide del freddo e i botanicals
Le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026 accendono i riflettori sugli sport invernali e sugli atleti, che, grazie a dedizione e passione incommensurabili, si spingono fino al limite delle proprie capacità psicofisiche. Sci alpino e snowboard, sci di fondo e biathlon, pattinaggio di velocità e salti sono discipline che richiedono non solo forza, resistenza e concentrazione, […]
29/01/2026 Magazine
Aromi d’inverno: spezie e benessere durante la stagione fredda
I mesi freddi rappresentano una vera e propria sfida per l’omeostasi del nostro organismo. Con il calo delle temperature e la riduzione delle ore di luce, il corpo è chiamato a un adattamento fisiologico profondo: le difese immunitarie sono maggiormente sollecitate, il metabolismo basale tende a modificarsi per mantenere la temperatura corporea costante e l’apparato […]